Klärung des Anliegens

Jede Sitzung beginnt mit der Klärung Ihres Anliegens und Ihrer Ziele. Hier stelle ich Ihnen gezielte Fragen, um Ihr Anliegen auf den Punkt zu bringen und heraus­zufinden, an welchen Themen Sie arbeiten möchten. Gemeinsam legen wir konkrete Ziele für die Sitzungen fest. Diese dienen als Leitfaden für den weiteren Verlauf.

Bearbeitung des Themas

Durch gezielte Fragen, Impulse, verschiedene Methoden und Techniken können Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen reflektieren und neue Perspektiven entwickeln. Je nach Art der Beratung, erhalten Sie von mir mehr oder weniger Materialen und Informationen. Speziell bei der Wechseljahresberatung ist es mir ein Anliegen, Ihnen möglichst viele Informationen an die Hand zu geben, die den Alltag und das Leben mit den Wechseljahren erleichtern können. 

Erarbeitung von Lösungsansätzen

Gemeinsam reflektieren wir die erarbeiteten Lösungsansätze und entwickeln eine passende Strategie für Ihr Anliegen.

Abschluss und Vereinbarungen von Maßnahmen

Am Ende jeder Sitzung werden die Ergebnisse zusammengefasst und konkrete Maßnahmen vereinbart, die Sie dann umsetzen können. Wobei es anschließend an Ihnen liegt die besprochenen Maßnahmen in Ihren Alltag zu integrieren.

Reflexion und Ausblick

Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam den Verlauf der Sitzung und den erreichten Fortschritt. Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist Ihre Meinung wichtig. Hier haben Sie die Möglichkeit Feedback zu geben und offene Fragen zu klären. Falls Sie zufrieden sind und weiter mit mir zusammenarbeiten wollen, freue ich mich die nächsten Schritte mit Ihnen zu besprechen.